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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
所蔵場所 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
|
1 |
ミライon | 5113670659 | 498.7/ア-24/ | 3F | 開架図書 | 帯出可 | 貸出中 |
× |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書(一般) |
著者名 |
愛波 あや/著
三池 輝久/監修
|
著者名ヨミ |
アイバ アヤ ミイケ テルヒサ |
出版者 |
KADOKAWA
|
出版年月 |
2024.5 |
ページ数 |
191p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
4-04-606857-6 |
分類記号 |
498.7
|
書名 |
子どものためのベスト睡眠 |
書名ヨミ |
コドモ ノ タメ ノ ベスト スイミン |
副書名 |
忙しくても能力がどんどん引き出される |
副書名ヨミ |
イソガシクテモ ノウリョク ガ ドンドン ヒキダサレル |
内容紹介 |
勉強も運動も、パフォーマンスの基本は睡眠! 限られた時間でも子どもがうまく睡眠をとれるがんばりすぎない方法を、科学的根拠に基づき解説。大人の睡眠についても触れる。睡眠チェックリスト付き。 |
著者紹介 |
慶應義塾大学文学部教育学専攻卒業。米国IPHI公認資格(国際認定資格)を取得。IPHI日本代表、Sleeping Smart Japan株式会社代表取締役。 |
内容細目
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