検索結果書誌詳細：蔵書検索システム

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蔵書情報

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	5113672488	595.6/ﾏ-24/	３F	開架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	町田洋祐／著
著者名ヨミ	マチダヨウスケ
出版者	合同フォレスト
出版年月	2024.6
ページ数	261p
大きさ	19cm
ISBN	4-7726-6257-4
分類記号	595.6
書名	骨格ポジショニングダイエット
書名ヨミ	コッカクポジショニングダイエット
副書名	自分のタイプを知って無理なく最速瘦せ!リバウンドもゼロ!
副書名ヨミ	ジブンノタイプオシッテムリナクサイソクヤセリバウンドモゼロ
内容紹介	無理なく最速&リバウンドゼロのダイエットができる、骨格タイプに合わせたエクササイズを紹介する。事例、間違ったトレーニング・食事法なども掲載。骨格タイプがひと目でわかる診断チャート付き。
著者紹介	精神科ソーシャルワーカー、フリーのトレーナーなどを経て、ドリーメイク株式会社代表取締役。パーソナルジムZilch(ヂルチ)代表。