検索結果書誌詳細：蔵書検索システム

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蔵書情報

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	1212990843	498.3/ﾌ-24/	３F	開架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	藤谷博人／編著　井上留美子／編著
著者名ヨミ	フジヤヒロト　イノウエルミコ
出版者	池田書店
出版年月	2024.6
ページ数	158p
大きさ	19cm
ISBN	4-262-12411-7
分類記号	498.3
書名	整形外科医が教える一生歩ける!筋活・骨活
書名ヨミ	セイケイゲカイガオシエルイッショウアルケルキンカツコツカツ
内容紹介	一生歩ける身体づくりを! 誰でも簡単にできる3つのストレッチと4つの筋力トレーニングを、イラストとともに紹介。効果を高めるためのヨガの呼吸法や食事なども取り上げる。
著者紹介	聖マリアンナ医科大学スポーツ医学講座主任教授。