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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	5113673825	141.6/ｲ-24/	３F	開架図書	帯出可	貸出中	×

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	伊藤拓／著
著者名ヨミ	イトウタク
出版者	ハーパーコリンズ・ジャパン
出版年月	2024.6
ページ数	237p
大きさ	19cm
ISBN	4-596-63895-3
分類記号	141.6
書名	精神科医だけが知っているネガティブ感情の整理術
書名ヨミ	セイシンカイダケガシッテイルネガティブカンジョウノセイリジュツ
内容紹介	ネガティブ感情が生まれる「原因」と「仕組み」を知って、悪い流れをリセットしよう! ネガティブ感情にとらわれないために知っておきたいことや、いつも笑顔でいるための習慣など、感情をコントロールする方法を紹介する。
著者紹介	東京都西東京市出身。横浜市立大学医学部卒業。大内病院勤務。精神科医。