検索結果書誌詳細：蔵書検索システム

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	5113671247	159.6/ﾔ-24/	３F	開架図書	帯出可	貸出中	×

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
出版者	日経BP
出版年月	2024.8
ページ数	106p
大きさ	25cm
ISBN	4-296-20537-0
分類記号	159.6
書名	「やめる&手放す」で毎日がうまくいく　(日経BPムック)
書名ヨミ	ヤメルアンドテバナスデマイニチガウマクイク
副書名	心のモヤモヤも不調もスッキリ
副書名ヨミ	ココロノモヤモヤモフチョウモスッキリ
内容紹介	人生を軽やかに歩くために、日々の生活のなかで縛られているモノや習慣、価値観、人間関係を「やめる&手放す」コツを紹介。疲れた体がラクになるセルフケア術やひとり旅ガイドも掲載。『日経WOMAN』掲載を加筆、再編集。