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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	1212981175	369.2/ｻ-24/	３F	開架図書	帯出可	貸出中	×

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	斎藤道雄／著
著者名ヨミ	サイトウミチオ
出版者	黎明書房
出版年月	2024.7
ページ数	62p
大きさ	26cm
ISBN	4-654-07725-0
分類記号	369.263
書名	シニアのズルして足腰&おしりを鍛える体操40
書名ヨミ	シニアノズルシテアシコシアンドオシリオキタエルタイソウヨンジュウ
内容紹介	楽してもっともっと健康になろう! よりかんたんに、より楽しく、より効果的に、転倒予防と尿漏れ防止をするシニアと支援者のための体操をイラストで紹介。爆笑ビニールふうせん体操も収録。
著者紹介	体操講師、ムーヴメントクリエイター、体操アーティスト。クオリティ・オブ・ライフ・ラボラトリー主宰。自立から要介護シニアまでを対象とした体操支援のプロ・インストラクター。