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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	5113675761	490.9/ｻ-24/	３F	開架図書	帯出可	貸出中	×

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	櫻井大典／著
著者名ヨミ	サクライダイスケ
出版者	扶桑社
出版年月	2024.7
ページ数	191p
大きさ	19cm
ISBN	4-594-09710-3
分類記号	490.9
書名	こころゆるませ漢方養生
書名ヨミ	ココロユルマセカンポウヨウジョウ
内容紹介	眠れない、不安になる、イライラする、気力がない…。日頃の小さな悩みを中心に、主に中医学の観点から、考えられる原因や養生法を詳しく解説する。中医学のいろは、食養生のきほん、効能別食材リストも収録。
著者紹介	漢方家。漢方コンサルタント。国際中医専門員。日本中医薬研究会会員。