検索結果書誌詳細：蔵書検索システム

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蔵書情報

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	1213080851	492.7/ｶ-24/	３F	開架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	川崎智子／文　ワタナベケンイチ／絵
著者名ヨミ	カワサキトモコ　ワタナベケンイチ
出版者	雷鳥社
出版年月	2024.7
ページ数	223p
大きさ	18cm
ISBN	4-8441-3807-5
分類記号	492.79
書名	日々のぽかん体操
書名ヨミ	ヒビノポカンタイソウ
内容紹介	光をあびる、文字をかく、布団にもぐる…。日常の動作を体操に変えて、日々の体と心を「ぽかん」とすっきり軽くしませんか? 36個の動詞体操と、よく眠れる体操などの実用的な体操をイラスト付きで紹介します。