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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	5113679561	498.3/ﾌ-24/	３F	開架図書	帯出可	貸出中	×

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	和田秀樹／監修
著者名ヨミ	ワダヒデキ
出版者	総合法令出版
出版年月	2024.8
ページ数	231p
大きさ	19cm
ISBN	4-86280-959-9
分類記号	498.3
書名	老けない習慣ベスト100
書名ヨミ	フケナイシュウカンベストヒャク
副書名	見た目体脳
副書名ヨミ	ミタメカラダノウ
内容紹介	人間の体は使い続けることでレベルを維持することができ、生活習慣等を見直すだけで老化を遅らせることができる。「音楽は新曲を聴く」「大きな声で音読する」など、日常的に脳や体を使う100の「老けない習慣」を紹介する。