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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 0

　

書名

いびき・睡眠時無呼吸を自分で治す横向き快眠法　

著者名 末松 義弘／著
著者名ヨミ スエマツ ヨシヒロ
出版者 現代書林
出版年月 2024.9

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 所蔵場所 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 ミライｏｎ5113683985493.3/ｽ-24/３F開架図書帯出可貸出中  ×

書誌詳細

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書誌種別 図書（一般）
著者名 末松 義弘／著
著者名ヨミ スエマツ ヨシヒロ
出版者 現代書林
出版年月 2024.9
ページ数 198p
大きさ 19cm
ISBN 4-7745-2023-0
分類記号 493.3
書名 いびき・睡眠時無呼吸を自分で治す横向き快眠法　
書名ヨミ イビキ スイミンジ ムコキュウ オ ジブン デ ナオス ヨコムキ カイミンホウ
副書名 寝方別の臨床データが示す呼吸数と酸素量の違い
副書名ヨミ ネカタベツ ノ リンショウ データ ガ シメス コキュウスウ ト サンソリョウ ノ チガイ
内容紹介 横向きに寝るだけで、睡眠時無呼吸症候群を自分で改善でき、いびきや慢性的な寝不足感などの悩みも解消できる。睡眠時無呼吸症候群の危険性を訴えている心臓血管外科医が、長生きするための睡眠法を教える。
著者紹介 岐阜県出身。東京大学大学院卒業。国際ハートスリープクリニックつくば院長。著書に「いびき、無呼吸症候群に殺されない27の方法」など。



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