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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

　

書名

小・中学生のための女子アスリートの「食事と栄養」　(ジュニアコツがわかる本)

著者名 上木 明子／監修
著者名ヨミ ウエキ アキコ
出版者 メイツユニバーサルコンテンツ
出版年月 2024.9

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 所蔵場所 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 ミライｏｎ1212984976780.1/ｼ-24/こどもしつ開架図書帯出可在庫  ○

書誌詳細

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書誌種別 図書（一般）
著者名 上木 明子／監修
著者名ヨミ ウエキ アキコ
出版者 メイツユニバーサルコンテンツ
出版年月 2024.9
ページ数 128p
大きさ 21cm
ISBN 4-7804-2844-5
分類記号 780.19
書名 小・中学生のための女子アスリートの「食事と栄養」　(ジュニアコツがわかる本)
書名ヨミ ショウ チュウガクセイ ノ タメ ノ ジョシ アスリート ノ ショクジ ト エイヨウ
副書名 伸び盛りのジュニア期に知っておきたいカラダに大切なこと
副書名ヨミ ノビザカリ ノ ジュニアキ ニ シッテ オキタイ カラダ ニ タイセツ ナ コト
内容紹介 何をどのように食べれば、競技で活躍できる体をつくれるのか。競技を長く続けるためには、どんな休み方をすればいいのか。成長期の小・中学女子選手が強くなるための栄養のとり方や休み方のコツを紹介する。



内容細目

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