蔵書情報
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書名 |
疲れた日でもできる10秒姿勢リセット
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著者名 |
吉田 直輔/著
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著者名ヨミ |
ヨシダ タダスケ |
出版者 |
時事通信出版局
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出版年月 |
2024.9 |
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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
所蔵場所 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
ミライon | 5113685241 | 498.3/ヨ-24/ | 3F | 開架図書 | 帯出可 | 在庫 |
○ |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書(一般) |
著者名 |
吉田 直輔/著
|
著者名ヨミ |
ヨシダ タダスケ |
出版者 |
時事通信出版局
|
出版年月 |
2024.9 |
ページ数 |
95p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-7887-1913-2 |
分類記号 |
498.3
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書名 |
疲れた日でもできる10秒姿勢リセット |
書名ヨミ |
ツカレタ ヒ デモ デキル ジュウビョウ シセイ リセット |
内容紹介 |
ストレートネック、巻き肩、反り腰、違和感などがラクになる! 総合格闘家から転身した整姿勢トレーナーが、特別な道具を使わず簡単にできるエクササイズを紹介。Q&Aも掲載する。動画のQRコード付き。 |
著者紹介 |
整姿勢トレーナー・美脚美容家。「骨格改善サロンVes」・オンラインサロン『salon Y』代表。著書に「すごい!YOSHIDA式やせ骨格ストレッチ」がある。 |
内容細目
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