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蔵書情報

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	5113685269	498.5/ﾓ-24/	３F	開架図書	帯出可	貸出中	×

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	森由香子／著
著者名ヨミ	モリユカコ
出版者	すばる舎
出版年月	2024.9
ページ数	159p
大きさ	21cm
ISBN	4-7991-1224-3
分類記号	498.583
書名	老けない身体をつくる「朝のダブルたんぱく」習慣
書名ヨミ	フケナイシンタイオツクルアサノダブルタンパクシュウカン
副書名	朝食を充実させればみるみる健康に!
副書名ヨミ	チョウショクオジュウジツサセレバミルミルケンコウニ
内容紹介	朝食に植物性と動物性のダブルたんぱくをプラスするだけで、栄養バランスが整い、健康効果がぐんとアップする! ダブルたんぱくの簡単なレシピ14日分とつくりおきレシピ4種を紹介する。
著者紹介	大妻女子大学大学院(人間文化研究科人間生活科学専攻)修士課程修了。管理栄養士。日本抗加齢医学会指導士。医療機関をはじめ幅広い分野で活動。