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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

　

書名

不調がデフォな私たちの背骨リセット　

著者名 久手堅 司／著
著者名ヨミ クデケン ツカサ
出版者 主婦と生活社
出版年月 2024.10

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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 所蔵場所 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 ミライｏｎ5113686633498.3/ｸ-24/３F開架図書帯出可在庫  ○

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書（一般）
著者名 久手堅 司／著 　 賀来 大樹／著 　 尾代 ゆうこ／漫画・イラスト
著者名ヨミ クデケン ツカサ　カク ダイキ　オシロ ユウコ
出版者 主婦と生活社
出版年月 2024.10
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 4-391-16237-0
分類記号 498.3
書名 不調がデフォな私たちの背骨リセット　
書名ヨミ フチョウ ガ デフォ ナ ワタクシタチ ノ セボネ リセット
副書名 首こり、肩こり、猫背、腰痛、股関節のつまり
副書名ヨミ クビコリ カタコリ ネコゼ ヨウツウ コカンセツ ノ ツマリ
内容紹介 肩こり、猫背、腰痛、めまい、不眠、胃の不調、股関節のつまり…。あらゆる不調の原因は背骨のズレ。医学博士とパーソナルトレーナーの専門家コンビが、すきま時間でできる超簡単ストレッチをイラストでわかりやすく紹介する。
著者紹介 せたがや内科・神経内科クリニック院長。医学博士。気圧予報・体調管理アプリ「頭痛ーる」監修医師。



内容細目

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