蔵書情報
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書名 |
1日15分健康ウォーキング
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著者名 |
荻野 秀一郎/著
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著者名ヨミ |
オギノ シュウイチロウ |
出版者 |
高橋書店
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出版年月 |
2024.9 |
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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
所蔵場所 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
ミライon | 5113686008 | 498.3/オ-24/ | 3F | 開架図書 | 帯出可 | 貸出中 |
× |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書(一般) |
著者名 |
荻野 秀一郎/著
|
著者名ヨミ |
オギノ シュウイチロウ |
出版者 |
高橋書店
|
出版年月 |
2024.9 |
ページ数 |
111p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-471-03268-5 |
分類記号 |
498.35
|
書名 |
1日15分健康ウォーキング |
書名ヨミ |
イチニチ ジュウゴフン ケンコウ ウォーキング |
副書名 |
膝や腰に不安を抱えていても大丈夫! |
副書名ヨミ |
ヒザ ヤ コシ ニ フアン オ カカエテ イテモ ダイジョウブ |
内容紹介 |
ウォーキングは最強の健康法! 高齢者に寄り添ったウォーキングの方法を紹介。膝や腰に不安を抱えている人にも配慮し、自宅でできる「おうちウォーキング」のやり方も収録する。 |
著者紹介 |
埼玉県出身。作業療法士、認知症ケア指導管理士、認知症介助士。YouTube『フラミンゴの介護予防チャンネル』主宰。「認知症と転倒予防教室フラミンゴ」を開業。 |
内容細目
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