検索結果書誌詳細：蔵書検索システム

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蔵書情報

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	1212914309	780.7/ｷ-24/	３F	開架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	木澤大祐／著
著者名ヨミ	キザワダイスケ
出版者	ベースボール・マガジン社
出版年月	2024.10
ページ数	191p
大きさ	21cm
ISBN	4-583-11667-9
分類記号	780.7
書名	ジュラシック木澤式超筋肥大トレーニング
書名ヨミ	ジュラシックキザワシキチョウキンヒダイトレーニング
副書名	動画(QRコード)でよくわかる!
副書名ヨミ	ドウガキューアールコードデヨクワカル
内容紹介	エクササイズ解説から、トレーニング理論、ダイエット法、限界突破のマインドセット術まで、クスリに頼らず筋肉を大きくするメソッドを紹介する。動画が見られるQRコード付き。
著者紹介	愛知県出身。ジャパンオープン優勝、日本クラス別選手権85kg級優勝などの実績を持つボディビル界のトップ選手。トレーニングジム「ジュラシックアカデミー」をオープン。