検索結果書誌詳細：蔵書検索システム

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	1213029658	498.3/ﾀ-24/	３F	開架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	田中はじめ／著
著者名ヨミ	タナカハジメ
出版者	総合法令出版
出版年月	2024.11
ページ数	231p
大きさ	19cm
ISBN	4-86280-972-8
分類記号	498.39
書名	ストレス解消法
書名ヨミ	ストレスカイショウホウ
副書名	世界最高峰の研究者たちが教える
副書名ヨミ	セカイサイコウホウノケンキュウシャタチガオシエル
内容紹介	朝食を食べると幸せになる、ガーデニングをすると認知症予防になる…。世界の最新の研究をもとに、ストレスを軽減する方法、メンタルヘルスに効く方法、ストレスを感じる理由などを紹介する。
著者紹介	中央大学卒業。コンサルティング会社、出版社勤務を経て独立。フリーの編集者。