検索結果書誌詳細：蔵書検索システム

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	1213008957	498.5/ﾏ-24/	３F	開架図書	帯出可	貸出中	×

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	松田リエ／著
著者名ヨミ	マツダリエ
出版者	小学館
出版年月	2024.11
ページ数	223p
大きさ	19cm
ISBN	4-09-311580-3
分類記号	498.583
書名	食べるほど人生が変わるずぼらダイエット
書名ヨミ	タベルホドジンセイガカワルズボラダイエット
副書名	瞬食マインドで自分嫌いを卒業
副書名ヨミ	シュンショクマインドデジブンギライオソツギョウ
内容紹介	正しく食べていれば太らない! 正しい食の知識や食習慣、食材の選び方を紹介するとともに、ダイエットの先にある本当の目的=自分嫌いを克服して幸せになることについて語る。「やせる10品目」などのとじこみ4大付録つき。
著者紹介	看護師。保健師。ダイエット講師。Belle Lus株式会社代表取締役。Belle Life Style協会代表理事。著書に「ずぼら瞬食スープダイエット」など。