検索結果書誌詳細：蔵書検索システム

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蔵書情報

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	1213058028	493.7/ﾓ-24/	３F	開架図書	帯出可	貸出中	×

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	本山輝幸／著
著者名ヨミ	モトヤマテルユキ
出版者	日本文芸社
出版年月	2024.12
ページ数	95p
大きさ	21cm
ISBN	4-537-22254-8
分類記号	493.758
書名	認知機能改善30秒スクワット
書名ヨミ	ニンチキノウカイゼンサンジュウビョウスクワット
内容紹介	認知症初期、認知症グレーゾーン(MCI)の段階なら元に戻る! 認知機能を元に戻す認知機能改善30秒スクワットを写真で紹介します。書き込み欄あり。コピーして使える認知機能テスト、動画を視聴できるQRコード付き。
著者紹介	筑波大学大学院体育研究科スポーツ健康科学修士課程修了(体育学修士)。総合能力研究所所長。著書に「ボケたくないなら筋トレをやりなさい」がある。