検索結果書誌詳細：蔵書検索システム

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蔵書情報

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	1213069141	498.5/ｳ-24/	３F	開架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	梅岡比俊／著
著者名ヨミ	ウメオカヒトシ
出版者	すばる舎
出版年月	2024.12
ページ数	218p
大きさ	19cm
ISBN	4-7991-1271-7
分類記号	498.583
書名	医者が教える最高のやせ方
書名ヨミ	イシャガオシエルサイコウノヤセカタ
副書名	科学的に正しいお腹いっぱい食べられるダイエット法
副書名ヨミ	カガクテキニタダシイオナカイッパイタベラレルダイエットホウ
内容紹介	糖質制限ダイエットに潜む危険性や、お米を食べてもやせる科学的根拠、和食の一汁三菜とごはんを基本の食事にする「お米を食べるダイエット」の具体的な方法を解説。良い睡眠や運動のコツなども紹介する。
著者紹介	奈良県立医科大学医学部卒業。医療法人社団梅華会理事長。予防未病健康医師協会代表理事。耳鼻咽喉科専門医。