検索結果書誌詳細：蔵書検索システム

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蔵書情報

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	1213035392	498.3/ｶ-25/	３F	開架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	片田智也／著　川見敦子／著
著者名ヨミ	カタダトモヤ　カワミアツコ
出版者	ぱる出版
出版年月	2025.2
ページ数	191p
大きさ	19cm
ISBN	4-8272-1490-1
分類記号	498.39
書名	「頭の中のひとりごと」言いかえ図鑑
書名ヨミ	アタマノナカノヒトリゴトイイカエズカン
副書名	仕事で疲れた心がすっと軽くなる
副書名ヨミ	シゴトデツカレタココロガスットカルクナル
内容紹介	つい言いがちな「心が重くなるひとりごと」を「すっと軽くなるひとりごと」に言いかえるメンタルセルフケアの指南書。「人間関係」「ストレス」「失敗が怖い」といった、仕事でよくある状況ごとに、81例紹介する。
著者紹介	一般社団法人感情マネージメント協会代表理事。公認心理師。