検索結果書誌詳細：蔵書検索システム

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蔵書情報

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	1213039174	781.4/ﾏ-25/	３F	開架図書	帯出可	貸出中	×

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	リーダ・マレック／著　川上泰雄／監修　 [福知里恵／訳] 　 [鴨志田恵／訳] 　 [プレシ南日子／訳]
著者名ヨミ	マレックリーダ　カワカミヤスオ　フクチリエ　カモシダケイ　プレシナビコ
出版者	西東社
出版年月	2025.2
ページ数	223p
大きさ	24cm
ISBN	4-7916-3371-5
分類記号	781.4
書名	サイエンス・オブ・ストレッチ
書名ヨミ	サイエンスオブストレッチ
内容紹介	ストレッチの動きと効果を、ハイクオリティCGで科学的にくわしく解説。部位別のストレッチ80種超を掲載。さまざまなライフステージと活動に適した柔軟運動や、スポーツ別のルーチンも紹介する。
著者紹介	理学療法士、理学療法博士。認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト。スポーツ理学療法認定臨床スペシャリスト。