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所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0

 

書名

お金が貯まる健康習慣 (ゆうゆうBooks)

著者名 鎌田 實/著
著者名ヨミ カマタ ミノル
出版者 主婦の友社
出版年月 2025.3


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 所蔵場所 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 ミライon5113704863498.3/カ-25/3F開架図書帯出可在庫 
2 中地区分室5513062719498/カ/中地区分室中地区分室帯出可在庫 

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書(一般)
著者名 鎌田 實/著   荻原 博子/著
著者名ヨミ カマタ ミノル オギワラ ヒロコ
出版者 主婦の友社
出版年月 2025.3
ページ数 207p
大きさ 19cm
ISBN 4-07-461072-3
分類記号 498.3
書名 お金が貯まる健康習慣 (ゆうゆうBooks)
書名ヨミ オカネ ガ タマル ケンコウ シュウカン
副書名 がんばらないくよくよしない
副書名ヨミ ガンバラナイ クヨクヨ シナイ
内容紹介 たんぱく質と野菜を食べて、運動+貯筋して人生を楽しむ! 「健康」と「お金」のプロが、メタボとお金の深い関係や、貯金より「貯筋」の大切さ、高齢期を幸せに生きるための行動習慣や考え方などを語り合う。
著者紹介 東京都生まれ。東京医科歯科大学医学部卒業。医師。諏訪中央病院名誉院長。



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