検索結果書誌詳細：蔵書検索システム

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蔵書情報

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	1213066635	491.3/ﾈ-25/	３F	開架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	ジェームズ・ネスター／著　近藤隆文／訳
著者名ヨミ	ネスター J.　コンドウタカフミ
出版者	早川書房
出版年月	2025.3
ページ数	446p
大きさ	16cm
ISBN	4-15-050615-5
分類記号	491.33
書名	心と体を整える最強の呼吸　(ハヤカワ文庫 NF)
書名ヨミ	ココロトカラダオトトノエルサイキョウノコキュウ
内容紹介	季節性アレルギー、睡眠時無呼吸症候群、うつ…。現代人のあらゆる不調を治すカギは「鼻呼吸」にあった! 古代人と現代人の頭蓋骨を比較して口呼吸への移行期を明かし、神経系を活性化させる理想的な呼吸法を探索する。