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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	5113702650	493.1/ﾔ-25/	３F	開架図書	帯出可	貸出中	×

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	山村聡／著
著者名ヨミ	ヤマムラソウ
出版者	KADOKAWA
出版年月	2025.3
ページ数	215p
大きさ	19cm
ISBN	4-04-607376-1
分類記号	493.123
書名	血糖値を下げる食事法について、実際に試してみた
書名ヨミ	ケットウチオサゲルショクジホウニツイテジッサイニタメシテミタ
副書名	糖尿病専門ドクターが検証!
副書名ヨミ	トウニョウビョウセンモンドクターガケンショウ
内容紹介	うどんよりそばの方がヘルシーは大誤解。玄米は白米よりも本当にヘルシー? 血糖値を上手にコントロールするために役立つ適切な食品の選び方や、血糖値を上げにくい食事の方法を提案する。
著者紹介	九州大学医学部卒業。糖尿病内科医。YouTube『やさしい内科医のY's TV』開設。