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書誌種別	図書（一般）
著者名	多良美智子／著
著者名ヨミ	タラミチコ
出版者	すばる舎
出版年月	2025.3
ページ数	230p
大きさ	19cm
ISBN	4-7991-1304-2
分類記号	590.4
書名	90年、無理をしない生き方
書名ヨミ	キュウジュウネンムリオシナイイキカタ
内容紹介	1日の中で小さな幸せを楽しむ。老いも受け入れてしまえば愚痴にならない…。団地でひとり暮らしをする90歳の著者が、いくつになっても機嫌よくすごす秘訣を紹介する。60代ブロガー・ショコラとの対談も収録。
著者紹介	長崎生まれ。YouTube『Earthおばあちゃんねる』では、日々の暮らしや料理をアップ。著書に「87歳、古い団地で愉しむひとりの暮らし」など。