検索結果書誌詳細：蔵書検索システム

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	1213168623	493.7/ｶ-25/	３F	開架図書	帯出可	貸出中	×

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	神楽恵子／著　宮澤賢史／監修
著者名ヨミ	カグラケイコ　ミヤザワケンシ
出版者	新流舎
出版年月	2025.4
ページ数	263p
大きさ	19cm
ISBN	4-8014-9056-7
分類記号	493.74
書名	不安・パニックは栄養不足が原因です
書名ヨミ	フアンパニックワエイヨウブソクガゲンインデス
内容紹介	低血糖を起こさないようにする、ボーンブロス・グルタミンで胃腸を元気にする、必要なタンパク質量を摂取する、睡眠を整える…。不安・パニック専門の栄養カウンセラーが、からだと心を整える食事法を伝授する。