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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	5113714156	159/ﾅ-25/	３F	開架図書	帯出可	貸出中	×

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	中山晴菜／著
著者名ヨミ	ナカヤマハルナ
出版者	KADOKAWA
出版年月	2025.5
ページ数	207p
大きさ	19cm
ISBN	4-04-607255-9
分類記号	159
書名	毎日ご機嫌な「わたし」をつくる47のポジティブ習慣
書名ヨミ	マイニチゴキゲンナワタシオツクルヨンジュウナナノポジティブシュウカン
内容紹介	朝イチの「時間割」で目覚めスイッチをオン、25分間タイマーで「うだうだ時間」を減らす、スケジュールは詰め詰めにせずに余白を設ける…。自分の強みを伸ばして、毎日ポジティブに過ごすための“ちょっとした工夫”を紹介。
著者紹介	株式会社ターン・アンド・フロンティア取締役。株式会社Sunny Tech代表取締役。Voicyパーソナリティ。ストレングスファインダー認定コーチ。YouTuber。