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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	1213177748	498.3/ﾂ-25/	３F	開架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	築山節／著
著者名ヨミ	ツキヤマタカシ
出版者	宝島社
出版年月	2025.5
ページ数	221p
大きさ	18cm
ISBN	4-299-06383-0
分類記号	498.39
書名	75歳の現役脳外科医が教える一生脳が冴える歩き方
書名ヨミ	ナナジュウゴサイノゲンエキノウゲカイガオシエルイッショウノウガサエルアルキカタ
内容紹介	血流の改善、脳の活性化、基礎代謝量や筋肉量の向上など、歩くことには数多くのメリットがある。75歳の現役脳外科医が、脳が若返る歩き方、歩きながら生活習慣を整える方法などを紹介する。
著者紹介	日本大学大学院医学研究科修了。医学博士、脳神経外科専門医。公益財団法人河野臨牀医学研究所附属北品川クリニック・予防医学センター所長。著書に「脳が冴える15の習慣」など。