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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	1213098646	590.4/ﾄ-25/	３F	開架図書	帯出可	貸出中	×

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	toka／著
著者名ヨミ	トカ
出版者	ナツメ社
出版年月	2025.6
ページ数	239p
大きさ	19cm
ISBN	4-8163-7723-5
分類記号	590.4
書名	20代を心ゆたかに過ごすための習慣
書名ヨミ	ニジュウダイオココロユタカニスゴスタメノシュウカン
内容紹介	「明日がちょっぴり楽しみになるイベントを考える」「毎年自分に誕生日プレゼントを贈る」「三日坊主を続けてみる」…。SNSですてきな暮らしを発信している著者が、毎日を心地よく過ごすアイデアを等身大の言葉で紹介する。
著者紹介	YouTubeチャンネル『toka-暮らしの記録-』を運営。おうちで日々を丁寧に過ごす様子をVlogに投稿。著書に「おうちを楽しむマイルーティン」など。