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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	1213101202	498.3/ｼ-25/	３F	展示棚１	帯出可	貸出中	×

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	大橋しん／監修
著者名ヨミ	オオハシシン
出版者	ナツメ社
出版年月	2025.6
ページ数	207p
大きさ	19cm
ISBN	4-8163-7726-6
分類記号	498.3
書名	姿勢がよくなるからだの使い方
書名ヨミ	シセイガヨクナルカラダノツカイカタ
副書名	仕事のパフォーマンスが上がる
副書名ヨミ	シゴトノパフォーマンスガアガル
内容紹介	プレゼン前に緊張してしまう、デスクワークで肩や腰がつらい、パソコン作業で目が疲れる、集中力が続かない…。ビジネスシーンをメインに、緊張を解き、疲れないからだになるための方法をわかりやすく紹介する。