検索結果書誌詳細：蔵書検索システム

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蔵書情報

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	5113715468	498.5/ｵ-25/	３F	開架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	大久保愛／著
著者名ヨミ	オオクボアイ
出版者	WAVE出版
出版年月	2025.5
ページ数	191p
大きさ	21cm
ISBN	4-86621-516-7
分類記号	498.583
書名	食薬×セルフケアメソッド
書名ヨミ	ショクヤクセルフケアメソッド
副書名	無理せず、きれいで健康になる
副書名ヨミ	ムリセズキレイデケンコウニナル
内容紹介	髪・肌の悩み、年齢による体型の悩み、寝つけない、早朝起きる、寝汗、夜間尿といった睡眠の悩み…。ゆらぎ世代以降の「なんとなく不調」を改善する食材やレシピ、控えたい習慣やセルフケアのヒントを紹介する。記入欄あり。
著者紹介	秋田県出身。昭和医科大学薬学部生薬学・植物薬品化学研究室卒業。薬剤師、国際中医美容師、国際中医師、薬膳料理家。アイカ製薬株式会社代表取締役。著書に「食薬スープ」など。