検索結果書誌詳細：蔵書検索システム

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蔵書情報

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	1213167339	595.6/ｵ-25/	３F	開架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	奥田昌子／著
著者名ヨミ	オクダマサコ
出版者	東洋経済新報社
出版年月	2025.6
ページ数	248,6p
大きさ	19cm
ISBN	4-492-04791-0
分類記号	595.6
書名	これをやめれば瘦せられる
書名ヨミ	コレオヤメレバヤセラレル
副書名	医学的に正しいダイエットNG習慣ランキング
副書名ヨミ	イガクテキニタダシイダイエットエヌジーシュウカンランキング
内容紹介	脂質制限をしない、筋トレで瘦せる、野菜ジュースを飲む…よかれと思ってやっている生活習慣で実は太っていた! 医学博士が、最速でやめたいNG習慣ランキングを紹介し、欧米人とは異なる日本人の体質に合った瘦せ方を解説。
著者紹介	京都大学大学院医学研究科修了。内科医。医学博士。著書に「欧米人とはこんなに違った日本人の「体質」」など。