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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 1

　

書名

医者が考案したたんぱく質をたっぷりとる長生きスープ　

著者名 土田 隆／著
著者名ヨミ ツチダ タカシ
出版者 アスコム
出版年月 2025.6

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 所蔵場所 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 ミライｏｎ5113730147498.5/ﾂ-25/３F開架図書帯出可貸出中  ×

書誌詳細

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書誌種別 図書（一般）
著者名 土田 隆／著
著者名ヨミ ツチダ タカシ
出版者 アスコム
出版年月 2025.6
ページ数 143p
大きさ 21cm
ISBN 4-7762-1416-8
分類記号 498.583
書名 医者が考案したたんぱく質をたっぷりとる長生きスープ　
書名ヨミ イシャ ガ コウアン シタ タンパクシツ オ タップリ トル ナガイキ スープ
内容紹介 不足しがちなたんぱく質と、長生き成分・BCAAを1杯で補える「長生きスープ」のレシピを、簡単アレンジレシピとともに紹介。一生歩ける体を作る「ゆるトレ」と「生活習慣」も掲載する。チェックリストあり。
著者紹介 東邦大学医学部卒業。よこはま土田メディカルクリニック院長、日本医師会認定産業医、日本体育協会公認スポーツドクター。著書に「たった2週間で内臓脂肪が落ちる高野豆腐ダイエット」など。



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