検索結果書誌詳細：蔵書検索システム

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蔵書情報

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	1213112021	498.3/ﾏ-25/	３F	開架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	松島雅美／著
著者名ヨミ	マツシママサミ
出版者	フォレスト出版
出版年月	2025.6
ページ数	265p
大きさ	19cm
ISBN	4-86680-326-5
分類記号	498.39
書名	メンタル強めになる習慣
書名ヨミ	メンタルツヨメニナルシュウカン
	YES・NOチャート(巻末掲載)については、購入者特典のためダウンロード不可
内容紹介	メンタルの強さは「気の持ちよう」や「性格」ではなく、「視点」と「行動」。最新科学に基づいたメンタル強化メソッドを、いつもごきげんな人が無意識にやっていることとともに紹介。1日5分でできる簡単ワークも収録。
著者紹介	広島県生まれ。京都女子大学大学院修了。公認心理師、臨床心理士。Je respire株式会社代表取締役社長。国際メンタルビジョントレーニング協会代表理事。