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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	5113719928	596/ｻ-25/	３F	開架図書	帯出可	貸出中	×

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	齋藤菜々子／著
著者名ヨミ	サイトウナナコ
出版者	世界文化社
出版年月	2025.7
ページ数	111p
大きさ	26cm
ISBN	4-418-25313-5
分類記号	596
書名	心と体をおいしく満たすバテないごはん
書名ヨミ	ココロトカラダオオイシクミタスバテナイゴハン
副書名	くたくたの毎日を救うおうち薬膳90
副書名ヨミ	クタクタノマイニチオスクウオウチヤクゼンキュウジュウ
内容紹介	バテがちな日々をおいしいごはんで乗り切ろう! 「暑い季節」「寒い季節」「揺らぎの季節」の3つの季節ごとに、薬膳効果が得られる「主菜」「副菜」「スープ」のレシピをバランスよく掲載。
著者紹介	料理家。国際中医薬膳師。著書に「毎日食べたい整いカレー」「基本調味料で作る体にいいサラダ」など。