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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

　

書名

これ1冊でわかる!名医が教える血糖値を下げるルールとレシピ　(健康これイチ)

著者名 河盛 隆造／監修
著者名ヨミ カワモリ リュウゾウ
出版者 Gakken
出版年月 2025.7

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 所蔵場所 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 ミライｏｎ5113719599493.1/ｺ-25/３F開架図書帯出可在庫  ○

書誌詳細

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書誌種別 図書（一般）
著者名 河盛 隆造／監修
著者名ヨミ カワモリ リュウゾウ
出版者 Gakken
出版年月 2025.7
ページ数 158p
大きさ 21cm
ISBN 4-05-802522-2
分類記号 493.123
書名 これ1冊でわかる!名医が教える血糖値を下げるルールとレシピ　(健康これイチ)
書名ヨミ コレ イッサツ デ ワカル メイイ ガ オシエル ケットウチ オ サゲル ルール ト レシピ
副書名 あなたの高血糖を改善する111の方法
副書名ヨミ アナタ ノ コウケットウ オ カイゼン スル ヒャクジュウイチ ノ ホウホウ
内容紹介 10年後の自分のために血糖値を改善しよう! 食事、運動、生活習慣における“血糖値を改善するための特効ルール”をわかりやすく図解。食事については、3日間の献立例と具体的なレシピを紹介。血糖値の疑問Q&Aも掲載。



内容細目

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