検索結果書誌詳細：蔵書検索システム

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蔵書情報

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	1213167731	491.1/ｽﾞ-25/	３F	開架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	谷本道哉／監修
著者名ヨミ	タニモトミチヤ
出版者	ニュートンプレス
出版年月	2025.8
ページ数	93p
大きさ	26cm
ISBN	4-315-52943-2
分類記号	491.169
書名	図だけでわかる!筋肉のトリセツ　(超効率30分間の教養講座)
書名ヨミ	ズダケデワカルキンニクノトリセツ
内容紹介	ステップ1〜3を順番に読むだけで、スキマ時間に効率よく筋肉について学べる本。筋肉の基礎知識はもちろん、部位ごとにそれぞれの主要な筋肉のはたらきや注意点、実践ストレッチなどを図でわかりやすく紹介する。