検索結果書誌詳細：蔵書検索システム

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蔵書情報

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	1213169560	493.6/ﾖ-25/	３F	開架図書	帯出可	貸出中	×

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	大鳥精司／監修
著者名ヨミ	オオトリセイジ
出版者	中央公論新社
出版年月	2025.7
ページ数	198p
大きさ	19cm
ISBN	4-12-005933-9
分類記号	493.6
書名	腰痛は自力で治せる!
書名ヨミ	ヨウツウワジリキデナオセル
副書名	千葉大医学部13人の専門家が伝授
副書名ヨミ	チバダイイガクブジュウサンニンノセンモンカガデンジュ
内容紹介	腰痛の原因はさまざま。自分の症状に合わせた正しいアプローチでケアしよう! 運動療法はもちろん、姿勢や動作の改善法、食事の考え方、精神的ストレスの解消法など、科学的に効果が証明されている方法を紹介する。