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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

　

書名

腸の不調がなくなる「小麦」の抜き方　(青春新書INTELLIGENCE)

著者名 溝口 徹／著
著者名ヨミ ミゾグチ トオル
出版者 青春出版社
出版年月 2025.8

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 所蔵場所 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 ミライｏｎ1213179282498.5/ﾐ-25/３F開架図書帯出可在庫  ○

書誌詳細

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書誌種別 図書（一般）
著者名 溝口 徹／著
著者名ヨミ ミゾグチ トオル
出版者 青春出版社
出版年月 2025.8
ページ数 187p
大きさ 18cm
ISBN 4-413-04727-2
分類記号 498.583
書名 腸の不調がなくなる「小麦」の抜き方　(青春新書INTELLIGENCE)
書名ヨミ チョウ ノ フチョウ ガ ナクナル コムギ ノ ヌキカタ
副書名 2週間で体が変わる最新栄養医学
副書名ヨミ ニシュウカン デ カラダ ガ カワル サイシン エイヨウ イガク
内容紹介 小麦に含まれる、たんぱく質「グルテン」と食物繊維「フルクタン」が腸内環境を乱し、全身の不調を招く! 日本の栄養療法の第一人者が、なぜ小麦が体のなかで“毒”になるのかを解説し、腸を強くする食べ物、食べ方を教える。
著者紹介 神奈川県生まれ。福島県立医科大学卒業。新宿溝口クリニック開設。著書に「「朝からダルい」は糖質が原因だった!」など。



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