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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	1213154398	498.5/ｵ-25/	３F	開架図書	帯出可	貸出中	×

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	岡田隆／著
著者名ヨミ	オカダタカシ
出版者	講談社
出版年月	2025.8
ページ数	191p
大きさ	19cm
ISBN	4-06-540214-6
分類記号	498.583
書名	日体大教授が教える「脂肪燃焼」食
書名ヨミ	ニッタイダイキョウジュガオシエルシボウネンショウショク
副書名	運動0でお腹が凹む!
副書名ヨミ	ウンドウゼロデオナカガヘコム
内容紹介	運動ゼロ、糖質制限なし。最短・最速でお腹の肉が勝手に落ちる! 「最も太りやすい食べ方」「最も瘦せやすい食べ方」を、科学的根拠をもとに解説。「脂質の適正化」でしっかり食べながら、ストレスなく瘦せる方法を伝授する。
著者紹介	日本体育大学教授。博士(体育科学)。理学療法士。ボディビルダー。骨格筋評論家。日本オリンピック委員会奨励賞、讀賣新聞社日本スポーツ賞受賞。