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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	1213149939	493.4/ﾌ-25/	３F	開架図書	帯出可	貸出中	×

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	福原真一郎／著
著者名ヨミ	フクハラシンイチロウ
出版者	日本文芸社
出版年月	2025.9
ページ数	127p
大きさ	21cm
ISBN	4-537-22310-1
分類記号	493.4
書名	図解眠れなくなるほど面白い胃と腸の話
書名ヨミ	ズカイネムレナクナルホドオモシロイイトチョウノハナシ
内容紹介	胃腸が整うとビックリするほど体が軽くなる! 「キャベツ大根」「ローリエ白湯」「骨盤タオル座り」「腸腰筋ほぐし」といった胃腸が元気になる4つの方法のほか、胃腸を整える食事術や体操、姿勢の矯正法を紹介する。