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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	1213200195	493.6/ｷ-25/	３F	開架図書	帯出可	貸出中	×

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	北城雅照／著
著者名ヨミ	キタシロマサテル
出版者	アスコム
出版年月	2025.9
ページ数	319p
大きさ	19cm
ISBN	4-7762-1402-1
分類記号	493.6
書名	こむら返りと手足のつりリセット法
書名ヨミ	コムラガエリトテアシノツリリセットホウ
副書名	足の名医がついにたどりついた
副書名ヨミ	アシノメイイガツイニタドリツイタ
内容紹介	血流の滞りが原因のこむら返り。片足30秒で血流を改善する「こむら返りリセット法」と、こむら返りが起きたときに即座に痛みを鎮める「かかとプッシュ法」を紹介する。すねや手指などのつりへの対処法も掲載。
著者紹介	慶應大学院医学部医学科博士号取得。日本整形外科学会認定整形外科専門医、医療法人社団円徳理事長。