検索結果書誌詳細：蔵書検索システム

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蔵書情報

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	1213189360	495.1/ｶ-25/	３F	開架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	梶尚志／著
著者名ヨミ	カジタカシ
出版者	あさ出版
出版年月	2025.9
ページ数	152p
大きさ	19cm
ISBN	4-86667-767-5
分類記号	495.13
書名	更年期の不調の原因は栄養不足が9割
書名ヨミ	コウネンキノフチョウノゲンインワエイヨウブソクガキュウワリ
内容紹介	疲労感、イライラ、眠れない…。更年期のつらさは「食べ方」を変えるとラクになる! 更年期に負けない食習慣、不調を防ぐ栄養素、生活パターン別の食べ方の工夫などを紹介。快適な更年期を過ごすための習慣も伝える。
著者紹介	富山県生まれ。富山医科薬科大学医学部卒業。梶の木内科医院院長。七夕医院名古屋院総院長。総合内科専門医、医学博士。著書に「え、私って、栄養失調だったの?」など。