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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	1213194434	780.7/ﾌ-25/	３F	開架図書	帯出可	貸出中	×

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	フィンク・ジュリウス／著
著者名ヨミ	フィンクジュリウス
出版者	SBクリエイティブ
出版年月	2025.9
ページ数	286p
大きさ	19cm
ISBN	4-8156-2914-4
分類記号	780.7
書名	最強の科学的筋トレ
書名ヨミ	サイキョウノカガクテキキントレ
副書名	世界の最新研究でわかった!
副書名ヨミ	セカイノサイシンケンキュウデワカッタ
内容紹介	運動と科学のプロが、世界中の科学的な研究によって今までの情報が覆された、日本人にとって有効な「最先端の筋トレ」を解説。筋肉づくりに欠かせない食事とサプリ、筋トレを続けるための習慣化のコツも紹介する。
著者紹介	ドイツ生まれ。日本体育大学大学院体育科学研究科健康科学・スポーツ医科学系博士後期課程修了。オクシデンタル大学准教授。順天堂大学医学部泌尿器科講座非常勤助教。