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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
所蔵場所 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
|
| 1 |
ミライon | 1213204762 | 141.5/ア-25/ | 3F | 開架図書 | 帯出可 | 在庫 |
○ |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| 書誌種別 |
図書(一般) |
| 著者名 |
新井 琴香/著
|
| 著者名ヨミ |
アライ コトカ |
| 出版者 |
主婦と生活社
|
| 出版年月 |
2025.10 |
| ページ数 |
223p |
| 大きさ |
20cm |
| ISBN |
4-391-16656-9 |
| 分類記号 |
141.5
|
| 書名 |
「過集中」メソッド |
| 書名ヨミ |
カシュウチュウ メソッド |
| 副書名 |
やる気ゼロからでもゾーンに入れる脳の使い方 |
| 副書名ヨミ |
ヤルキ ゼロ カラ デモ ゾーン ニ ハイレル ノウ ノ ツカイカタ |
| 内容紹介 |
集中できないと悩む人に向けて、やる気や根性に頼らずに集中のスイッチを入れる方法と、仕組みとして集中をつくり出す技術を紹介する。書き込み式ワークシートも掲載。3倍速音声や過集中診断にアクセスできるQRコード付き。 |
| 著者紹介 |
静岡県浜松市出身。ピアニスト。過集中メソッド創始者。精神保健福祉士。教員免許(中高音楽)保有。 |
内容細目
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