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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	5113730245	498.5/ｾ-25/	３F	開架図書	帯出可	貸出中	×

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	関口絢子／著
著者名ヨミ	セキグチアヤコ
出版者	アスコム
出版年月	2025.10
ページ数	252p
大きさ	19cm
ISBN	4-7762-1420-5
分類記号	498.583
書名	少食でもちゃんと栄養がとれる食べ方
書名ヨミ	ショウショクデモチャントエイヨウガトレルタベカタ
副書名	食が細くなってきたら!
副書名ヨミ	ショクガホソクナッテキタラ
内容紹介	食が細くなった人や少食気味の人を救う食事術。たくさん食べられなくても栄養がとれる7つの黄金法則や、栄養を逃さないラクで賢い調理術などを紹介します。少量なのに高密度栄養の2品献立のレシピも掲載。
著者紹介	東京都生まれ。川村学園短期大学食物学科卒業。料理研究家・管理栄養士。米国栄養カウンセラー、ヘルスケアプランナー、日本抗加齢医学会認定抗加齢指導士。