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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	5113730254	498.5/ｶ-25/	３F	開架図書	帯出可	貸出中	×

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	鎌田實／著
著者名ヨミ	カマタミノル
出版者	エクスナレッジ
出版年月	2025.10
ページ数	143p
大きさ	21cm
ISBN	4-7678-3471-9
分類記号	498.583
書名	鎌田式最強のズボラ朝メシ!
書名ヨミ	カマタシキサイキョウノズボラアサメシ
内容紹介	77歳、毎朝食べてピンピン元気! 名医・鎌田實が朝メシの健康パワーを解説し、病気にならない長生き食材21種類、最強の朝メシになる食べ方、病気の少ない地域と多い地域の食習慣等を紹介する。超簡単レシピ63品も掲載。
著者紹介	東京都生まれ。東京医科歯科大学医学部卒業。諏訪中央病院名誉院長。著書に「介護の世話にならない鎌田式「90歳の壁」を元気に乗り越える5つの極意」など。