検索結果書誌詳細：蔵書検索システム

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	5113727624	498.3/ｺ-25/	３F	開架図書	帯出可	貸出中	×

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
出版者	日経BP
出版年月	2025.11
ページ数	106p
大きさ	25cm
ISBN	4-296-20938-5
分類記号	498.3
書名	心とカラダが軽くなる新習慣　(日経BPムック)
書名ヨミ	ココロトカラダガカルクナルシンシュウカン
副書名	「調子がいい」がずーっと続く!
副書名ヨミ	チョウシガイイガズーットツズク
内容紹介	忙しくても元気で若々しく見える人たちの健康・美容の習慣を徹底取材。食べてやせるダイエット法や腸活のコツ等、プロによるアドバイス、自分をリセットする旅のヒントや休み方を紹介。『日経Woman』掲載を加筆、再編集。