検索結果書誌詳細：蔵書検索システム

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	1213145915	498.3/ﾏ-25/	３F	開架図書	帯出可	貸出中	×

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	松岡佳余子／著
著者名ヨミ	マツオカカヨコ
出版者	河出書房新社
出版年月	2025.10
ページ数	127p
大きさ	21cm
ISBN	4-309-29546-6
分類記号	498.3
書名	即効!舌ほぐし
書名ヨミ	ソッコウシタホグシ
副書名	1日1回動かすだけで、不調すっきり改善!
副書名ヨミ	イチニチイッカイウゴカスダケデフチョウスッキリカイゼン
内容紹介	舌をよく動かすと、首の筋肉がほぐれ、自律神経が整う。迷走神経が整い、自然治癒力が上がる。脳も活性化する。舌をさまざまな方向に動かすことで健康効果を得る「舌ほぐし」の方法を、よくある不調別に紹介する。
著者紹介	和歌山県生まれ。アジアン・ハンドセラピー協会代表。鍼灸師。著書に「即効!手指ほぐし」など。